Sommer-Herbst Programm 2024
********************
********************
Freitag, 30.08.2024
„Plättenfahrt Hammersee Bodenwöhr“
Spaziergang um den Hammersee mit einer besonderen Plättenfahrt mit Märchenerzählung für Erwachsene - Heidi Pongratz Geschichten und Märchenerzählerin.
TP: 15:00 Uhr Bahnhof Schwandorf -
Abfahrt: 15:10 Uhr - Ankunft 15:21 Uhr in Bodenwöhr
Erster Abschnitt am See entlang 2,5 km - vom Bahnhof bis nach Bodenwöhr
Einstündige Kaffeepause (Eisdiele, Cafe Milano oder Biergarten Brauereigasthof Jacob)
17:00 Uhr ca. 20 minütige Gehstrecke zum Seewinkel Badeplatz - Zustieg Plätte
- einstündige Plättenfahrt mit Märchenerzählung für Erwachsene -
nach der Plättenfahrt gehen wir das letzte Teilstück um den Hammersee zurück zum Bahnhof - 2,6 km
Abfahrt nach Schwandorf: 19:47 Uhr - Ankunft in Schwandorf: 19:59 Uhr
Kosten: Bahnfahrt Gruppe und Plättenfahrt 20,00 €
Anmeldung erforderlich bis 31. Juli bei Roswitha Fietz - Tel.: 09431 60820 - email: r.fietz@gmx.de
Begrenzte Teilnehmerzahl für die Plättenfahrt - max. 25 Personen
********************
Mittwoch, 23.10.2024
"Apfelessig - Wunderwaffe oder Fake?"
Bei diesem Vortrag wird Barbara Winkler, Gesundheitspädagogin SKA und Gesundheitsmentorin SKA Alternativen mit dem Ausgangsprodukt Apfelessig aufzeigen, vor allem der Gesundheit betreffend. Doch auch bei der Schönheitspflege und im Haushalt ist er ein bewährter Helfer. Einige Beispiele aus diesen Bereichen zum Probieren und Testen runden den Abend ab.
Ort: Lawendls - Beginn: 18.30 Uhr
Kosten: Mitglieder 5 Euro; Nichtmitglieder 8 Euro
Anmeldung: bis 18.10.2024
Bezahlung ist vor Ort möglich
********************
Samstag, 16.11.2024
Tag der Entspannung
"von A wie Aura bis Z wie Zen"
Ort: Klardorf – Yogaraum, Zielheimer Str. 22 a
Beginn: 10:00 Uhr
Essen: 12:15 – 13:15 Uhr
Ende: Ca. 16:00 Uhr
Yogalehrerin Susi Carniato und Entspannungstrainerin Andrea Linz führen durch den Tag der Entspannung und Achtsamkeit.
Der Vormittag, geleitet von Susi Carniato, steht im Mittelpunkt von Zen mit Sitzmeditation und Atemübungen, wodurch verborgene Energien geweckt werden können. Eine sanfte Yogaeinheit und ein gemeinsames Zen Essen runden den Vormittag ab.
Am Nachmittag erläutert Andrea Linz anhand verschiedener Wahrnehmungsübungen den „Zugang“ zu Aura und Chakren und deren Bedeutung für die Gesundheit. Eine Herzmeditation und Partnerübungen öffnen das Herzzentrum und stärken die Liebe zu sich selbst und dadurch auch die Liebe zum Nächsten.
Kosten: 43,00 €uro für Mitglieder; 49,00 €uro für Nichtmitglieder.
Anmeldung bis 9. November 2024 unter 09438/943232 oder 09431/60820 oder per Mail bei Theresia.lorenz@t-online.de oder r.fietz@gmx.de
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
********************
Bankverbindung Kneippverein-Schwandorf:
Konto Nr. IBAN: DE60 7505 1040 0380 0066 68,BIC: BYLADEM1SAD
Jede Anmeldung kann auch per Mail erfolgen: Theresia.Lorenz@t-online.de